sexta-feira, 28 de outubro de 2011

"Papo de Mulher" - Planos, metas e sonhos

A vida só tem sentido por causa dos sonhos e metas que traçamos, a partir disto é que o dia-a-dia é enfrentando. Pelo menos pra mim é assim que funciona, uma força maior precisa me guiar para que eu possa matar um dia de cada vez até conquistar meu objetivo.

Quando alguém de quem eu gosto muito faz aniversário gosto de desejar, sorte sonhos conquistados e novos sonhos a cada dia, afinal sonhar não custa nada e faz um bem enorme.

Sonhos novos a cada dia é o que desejo pra mim e consequentemente para os que fazem parte do meu convívio, tem coisa melhor nessa vida que sonhar e chegar lá? Um sonho bobo meu sempre foi dirigir. Achava-me incapaz de fazê-lo mesmo de posse da CNH na mão.

Habilitada há quase quatro anos, faz apenas cinco meses que comecei a realizar um dos meus grandes sonhos. Parece bobagem, mas quando me pego consciente no volante que há bem pouco tempo isso me parecia um sonho irreal o sentimento é sem explicações em palavras. O minha meta agora é descer a Serra com o volante na mão. E isso já tá programado. Desejem-me sorte!

Plano é diferente de sonho, mas pode envolver um sonho. Você planeja para realizar seu sonho. Meu plano em relação à realização desse sonho era comprar um carro que eu pudesse chamar de meu. Ahn, se eu penso, digo ou falo que vou fazer tal coisa, pode ter certeza de que vou mesmo. Plano traçado, sonho realizado e a meta agora é descer a Serra ‘’pilotando’’.

Este foi um exemplo banal e cotidiano a respeito de planos, metas e sonhos e não, eles não precisam estar em ordem, eles simplesmente vão acontecendo, nos dando combustível para seguir com a vida. Apimentando-a com desafios, dificuldades e claro, felicidade.

O que você conseguiu aprender quando tudo foi fácil?”

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

"Momento Mila" - Assédio feminino

Olá pessoal, me desculpem por não escrever a coluna na quarta-feira passada, descobri que estou com começo de tendinite e às vezes meu braço dói muito, pois trabalho o dia inteiro escrevendo e digitando, e esses movimentos repetitivos forçam muito o músculo do braço, mas enfim, vou começar a me tratar e diminuir as horas digitando rsrs.

Neste final de semana presenciei uma cena assustadora, pelo menos para mim, sai com uma amigas na minha cidade natal, sabe aquela típica cidadezinha pequena, pacata na qual o pessoal só passeia na praça central?

Mas andando sábado pelos barzinhos e ruas que margeiam esta praça vi moças literalmente dando em cima dos moços, teve uma que eu quase tropecei nela, pois estava caminhando quando vi na minha frente ela quase no chão dançando uma música que esta muito na moda, não sei o nome. Enfim, não sou preconceituosa com as moças que gostam de dançar até o chão, só me espantou esta cena, a de mulheres estarem indo conversar com os homens, ai fiquei pensando e até perguntei para as minhas amigas, será que eu tenho mente de idosa? rsrs

Cheguei à conclusão que realmente as situações mudaram, agora não é mais o homem que é obrigado a ‘chegar’ na mulher, mas sim existe uma relação mútua de atração e recepção. O mundo está moderno, no trânsito nós mulheres já somos pelo menos metade dos motoristas, no trabalho também, só preciso me acostumar com essa relação, pois sou da época do xaveco, que os meninos passavam pela gente e tocavam na mão, assobiavam, davam aquela piscadinha singela....

Beijos e ótimo resto de semana!
Mila

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Receita do dia! - Dia Mundial do Macarrão

Olá pessoal!!


Hoje (25) é dia Mundial do Macarrão, e antes de apresentar nossa receita vou colocar algumas dicas para quem quer aproveitar essa delícia sem peso na consciência.

Dicas *:

Idade
Quanto mais jovem a pessoa é, melhor a digestão da massa. Já o idoso deve consumir com menos frequência o prato, pois não tem a mesma capacidade de absorção do carboidrato.

Horário
O ideal é comer durante o dia, pois à noite o metabolismo é mais lento e a energia não é gasta. É só transformada em gordura e estocada no corpo.

Atividade física
Para quem faz exercícios físicos é recomendável comer massa para ter energia para a atividade. Sedentários podem comer mas com equilíbrio.

Dieta
Mesmo que você esteja fazendo alguma dieta, pode comer macarrão. Um prato com legumes é o ideal! Mas não pegue o segundo prato, ok?


Macarrão à brasileira

Massa:
500 gramas de macarrão de sua preferência
1 litro e meio de água
Sal (quantidade necessária)
1 fio de azeite
Orégano (quantidade necessária)

Molho:
2 colheres de sopa de manteiga
5 dentes de alho bem picadinhos
1 cebola bem picadinha
2 colheres de sopa de farinha de trigo
700 ml de leite
1 lata/caixa de milho verde escorrida
1 lata/caixa de ervilha escorrida
1 caixinha de creme de leite

Modo de Fazer
Massa: Coloque a água, o azeite e o orégano em uma panela grande até levantar fervura.
SOMENTE quando o molho estiver pronto coloque o macarrão para ferver.
Assim que estiver "al dente" escorra a massa, e misture o molho.

Molho: Em uma panela coloque a manteiga, frite o alho, em seguida a cebola. Depois que ela murchar acrescente a farinha de trigo e espere ela adquirir a coloração dourada (da manteiga). Então adicione lentamente o leite, mexendo sempre para não empelotar. O molho ficará bem líquido, acrescente o milho, e vá mexendo sempre até o molho começar engrossar. Quando começar levantar fervura, acrescente a ervilha, mexa por mais alguns minutos. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite.
Misture à massa e sirva!

Dicas:
- Ao escorrer o macarrão, passe-o por água corrente (fria), pois isso evitará que a massa grude. Podendo inclusive ser guardada sem molho na geladeira. No outro dia ela continuará soltinha.

- Quanto mais cebola e alho você gostar melhor ficará a receita, pois a combinação de ambos com os demais ingredientes é deliciosa.

- Se o molho empelotar, não se estresse, bata-o no liquidificador, e devolva-o na panela para terminar seu preparo.

- Existem variações que acrescentam bacon ou calabresa neste molho.

- Não uso sal nesta receita, pois exagero no alho e na cebola.

- Ralar um pouquinho de noz moscada no molho garante um sabor mais requintado bem como auxilia a digestão do prato, devido às propriedades terapêuticas da especiaria.



(*)maisvoce.globo.com

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Imagem da semana!

Olá pessoal!

A imagem da semana ficou para hoje simplesmente pelo fato que, fuçando na net como sempre, achei essa imagem que merece total destaque!!

Então, mulheres essa é pra vocês que ainda teimam em fazer dietas malucas:

Retirado do site: http://www.caixapretta.com.br/

"Papo de Mulher" - Spadrilles são o hit para os pés no verão

Com certeza você já ouviu a palavra espadrille, mais certamente já viu uma e se apaixonou. A sandália com salto de corda é a nova tendência para o verão 2011-2012, por isso se ainda não tem, corre pra buscar a sua.

Originalmente, as espadrilles são feitas em algodão, mas, como tudo o que é tendência, já podem ser encontradas em versões com diferentes tipos de tecido como o couro e em modelos variados, como Anabela, rasteirinhas e plataforma.


Para não errar, lembre-se que a spadrille tem uma característica rústica, portanto, só não é permitido combinar o calçado com roupas formais e roupas de inverno.

A sandália hit do verão combina com vestidos de estampa liberty, saias leves, macaquinhos, vestidos longos e jeans. Como tudo na moda, só é preciso casar tendência com personalidade para compor o look perfeito.


Eu já adquiri a minha, e você?

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Receita do dia! - Especial Gourmet

Olá pessoal,


hoje trago uma receita que vi num livro gourmet, só que fácil de fazer e uma nova opção para um dos doces favoritos da mulherada: o BRIGADEIRO!

TRIO BRIGADEIRO

Brigadeiro de castanha-do-pará
  • 200 grama(s) de castanha-do-pará
  • 1 lata de leite condensado
Brigadeiro de chocolate
  • 200 grama(s) de chocolate em pó
  • 1 lata de leite condensado
Brigadeiro de capim-santo
  • 250 grama(s) de capim-santo
  • 200 mililitro (ml) de leite
  • 1 lata de leite condensado

Modo de preparo

Brigadeiro de castanha-do-pará
Bata a castanha no liquidificador, até obter uma farofa. Em uma panela, misture a castanha e o leite condensado e leve ao fogo baixo. Mexa sem parar até que o brigadeiro solte do fundo da panela

Brigadeiro de chocolate
Misture todos os ingredientes e leve ao fogo baixo. Mexa sem parar até que o brigadeiro solte do fundo da panela.

Brigadeiro de capim-santo
No liquidificador, bata o capim-santo com leite. Peneire. Depois, misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo. Mexa sem parar até o brigadeiro soltar do fundo da panela.


Ai é só servir um em cada copinho ou colher e fazer a festa!

Divulgação

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

"Papo de Mulher" - Devaneios do futuro

Amália levantou-se assustada da cama. Olhou ao redor e viu seu quarto, exatamente igual quando fora deitar-se. Seu marido, José, dormia ao seu lado, na cama de madeira escura.

Levantou-se e tomou um gole de água fresca da moringa que estava sobre o criado-mudo ao lado da cama, a peça, pintada com uma paisagem praiana fora presente de casamento.

Que sonho foi esse, perguntou-se. Foi até o quarto dos meninos, José Mário e Pedro José dormiam tranqüilos em suas camas. José Mário, o mais velho puxará a ela, tinha cabelos negros e lisos, enquanto Pedro José era todo o marido, robusto e de olhar forte.

Olhou no relógio da parede da cozinha e viu que ainda faltavam 30 minutos para o relógio do quarto despertar. Sentou-se no sofá da sala e pôs-se a analisar o sonho que tivera.

Em seu sonho, Amália era uma mulher jovem, decidida e corajosa. Vestia roupas justas que deixavam suas curvas à mostra. E o que mais a deixou assustada, dirigia um automóvel.

Trabalhava fora, comprava o que queria com seu próprio dinheiro, não devia satisfações a ninguém.

Não tinha filhos, mas tinha um marido que fazia as atividades da casa e a esperava com a janta pronta. Depois do jantar, que ele servirá e agora ocupava-se da louça, sentou-se de frente para uma televisão pequena de frente para uma máquina de escrever. O que ela datilografava aparecia na televisão. Que loucura, pensou.

Afastando os pensamentos, Amália por um instante se perguntou como seria ser livre para fazer o que tivesse vontade, ter seu próprio dinheiro e tomar decisões próprias. Voltou-se para sua sala e olhou as fotografias da família. Será que eu seria completa, perguntou-se.

Chamou as crianças e o marido, serviu o café e depois se ocupou com sua atividade diária, dona de casa, profissão que exerce com amor e prazer. Mas Amália vai sempre estar se questionando se ela é inteiramente livre e se e possível ser ainda mais feliz e completa.

Escrito por: Rita Garcia

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

"Na visão deles" - Vá entender!!!

Fato, 80% das mulheres dizem não entender os homens, enquanto 15% dos homens mentem ao dizer que já entenderam as mulheres.

Mas a questão é, será que somos tão diferentes assim? E se eu lhe desse a chance de perguntar qualquer coisa sobre o universo masculino garantindo 100% de sinceridade? O que você perguntaria?

Pois bem é esse meu desafio, pergunte o que você quiser saber que eu vou lhe responder, vou escolher uma pergunta por semana. Você pode mandar a pergunta por aqui, se preferir pode usar o twitter @ideiascruzadas.

E aí? Quer mesmo saber quais são os segredos desse mundo obscuro?

Manda ver!!!Bjo Jean!!

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

"Momento Mila"

Hoje um dia muito especial, com duas comemorações, o Dia de Nossa Senhora Aparecida e o Dia das crianças. Neste dia devemos relembrar que ser criança não é só até crescer, ser criança é ter espírito jovem sempre, ser alegre, e o mais importante: esperança, para passar por todos os momentos difíceis da vida sabendo que o melhor sempre virá.


Feliz Dia das Crianças a todos! 
Bjos
Mila

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS

Olá pessoal!!!

Só passando pra desejar um feliz dia das crianças, pra todas independente do tamanho! E claro, algo para lembrar os velhos tempo, que as crianças de hoje infelizmente não poderam ver:

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Receita do dia! - Especial dia das crianças


Biscoitinhos com Bala de goma

Ingredientes1 xícara de margarina
1 1/2 xícara de açúcar de confeiteiro
1 colher (chá) de baunilha
1 ovo
2 1/2 xícara de farinha de trigo
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1 colher (chá) de fermento em pó
1 xícara de bala de goma picadas

Modo de preparo
Bata na batedeira a margarina com o açúcar e a baunilha.
Acrescente o ovo e bata novamente.
Peneire a farinha com o bicarbonato e o fermento.
Adicione aos poucos a mistura da batedeira e mexa bem.
Forme rolinhos de 5 cm de diâmetro por 30 cm de comprimento.
Embrulhe em papel alumínio e leve a geladeira por várias horas ou de um dia para o outro.
Retire da geladeira, corte em fatias, coloque numa assadeira sem untar.
Enfeite por cima com as balas de goma.
Asse em forno moderado (170º) até dourar.
Deixe esfriar ligeiramente para tirar da assadeira.

E um Feliz dia das Crianças!! Por que no fundo todos somos uma!! =D

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

"Momento Mila" - Rede Social apoia Campanhas em prol à sociedade

Quem tem perfil no facebook deve ter percebido que faz um tempo que todas as pessoas da rede social estão trocando as fotos convencionais do perfil por desenho animado? Perguntando aos usuários o motivo tive o conhecimento de dois: um seria o fato de relembrar o desenho animado que gostava na infância, já que o Dia das Crianças é comemorado semana que vem 12 de outubro, outro fato, e no meu ponto de vista bem mais importante é o de ser uma campanha contra a violência e exploração sexual infantil no Brasil.

Os facebookeanos perceberam na rede algo mais do que ser relacionar, contar o que esta fazendo e compartilhar posts, textos e fotos, encontraram na plataforma virtual uma forma de se expressar e fortalecer as necessidades sociais, como na campanha do Combate ao Câncer de Mama.


A estudante de Engenharia Química, Cibele Sartori, trocou sua foto por uma das princesas, para ela esta é uma importante forma de ajudar. “A rede social é hoje uma maneira muito ampla de divulgarmos, pois cada pessoa tem cerca de 200 pessoas adicionadas no perfil, se cada uma trocar a foto deixa as outras curiosas e aí a campanha vai ganhando adeptos”, comenta.

Esta é um belo gesto de ajudar a combater um ato tão horrível a e ainda relembrar o tempo de criança. Portanto se você tem facebook, escolha seu desenho animado preferido e coloque no seu perfil até o dia 12, eu já coloquei o meu! http://www.facebook.com/#!/camilamariagusmao

Beijão,
Mila

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

"Papo de Mulher" - Tempo de endoidar

O que você faz para manter um corpo bonito? Há algum tempo escrevi aqui mesmo, sobre o mito da perfeição (O mito da perfeição – 11 de agosto), no qual questionei sobre a busca incansável da beleza perfeita e as doideras que muitas mulheres fazem (e até mesmo homens) em busca de uma beleza forjada pela mídia.

Nos últimos dias, com a proximidade do verão, percebi que o número de pessoas na academia aumentou consideravelmente, sendo assim, mulheres juntas costumam exercitar o que sabem fazer melhor “tricotá”. Infelizmente fui pouco a pouco me afastando da loucura que acomete as meninas que malham junto comigo. Todas estão viciadas em emagrecer, em ter o corpo perfeito. Que perfeição será essa?

O papo principal é o hábito de deixar de comer, e ai da coitada que disser que comeu um pedaço de bolo no café da manhã, é fuzilada com olhares de reprovação. Aceitar convites para happy hour então, seria um crime na concepção delas.

Pelo amor de Deus, que perfeição é essa? O padrão da magreza? Pra se ter um modelo é preciso que todo mundo seja igual, somos um povo tão misturado, que entre as meninas que conversam temos uma carioca troncudinha que tem as pernas mais lindas que eu já vi, mas que ela insiste que são gigantes e quer perdê-las a todo custo. Uma jovem mãe, de estatura mediana e tudo no lugar, uma morena linda, com o bumbum lá em cima, coxas grossas e que já se submeteu a três cirurgias para perder a suposta barriga.

Querer estar bonita é saudável e faz um bem danado pro organismo e físico, mas daí a se tornar uma ditadora do próprio corpo e passar por privações para alcançar um objetivo inatingível, desculpe, mas ai já é doença. É preciso deixar o corpo de lado e trabalhar a cabeça.

Preocupada que sou, mas não fanática, com o bem estar físico, quero dividir com vocês algumas dicas para conquistar um corpinho merecedor de olhares:

Verão
Que atire a primeira pedra quem nunca correu pra academia quando vai se aproximando o verão. Quem não quer desfilar de shorts e minissaia? E com a moda cada vez mais diversificada e linda a gente pensa logo em querer estar bem.




- Não passe vontade
O maior vilão de uma dieta balanceada é a ideia de ‘’não’’ poder comer. Na hora do desespero a gente engana o consciente e acaba deslizando de forma bruta, o que pode sim resultar em quilinhos a mais. Por isso, coma o que tiver vontade com consciência e moderação.

- Saco vazio não para em pé
Malhar de estômago vazio não vai te beneficiar em nada. O corpo precisa de combustível (comida), para que o metabolismo possa acelerar com a prática da atividade e então queimar calorias. Antes da atividade prefira a ingestão de carboidratos, que são fontes de energia.

- Coma mais frutas e legumes
Eles são leves, saudáveis e tem poucas calorias, as frutas e os legumes estão entre os alimentos que mais ajudam na perda de peso e na prevenção contra doenças.


Beijosss

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Receita do dia!

Cookies de gotas de Chocolate (Macios e leves)

 
Ingredientes
2 1/4 xícaras de farinha de trigo branca
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 xícara de chá de manteiga ou margarina de uso culinário (pode usar da margarina comum sem sal)
1/2 xícara de açúcar branco
1 xícara de açúcar mascavo (para dar aquela corzinha marrom no cookie)
1 colher de sobremesa de sal
2 colheres de chá de essência de baunilha
2 ovos
2 xícaras de gotinhas de chocolate meio amargo ou de chocolate em pedacinhos
Modo de Fazer
Numa pequena tigela misture a farinha e o bicarbonato, reserve.
Use a batedeira para misturar a manteiga/margarina com os dois tipos de açúcar até virar uma mistura homogênea e firme. Adicione o sal, a essência de baunilha e os ovos. Bata até homogeneizar a mistura. Adicione a farinha de trigo combinada ao bicarbonado, bata somente até misturar os ingredientes. Adicione por último os pedaços de chocolate e misture de forma delicada.

Leve a mistura à geladeira, coberta por papel alumínio, por aproximadamente duas horas até que a massa fique mais firme.
Retire da geladeira, faça bolinhas pequenas da mistura e coloque-as numa assadeira coberta por papel manteiga separadas uma das outras por aproximadamente 5 cm.

Leve ao forno preaquecido em potência alta por aproximadamente 15 minutos ou até que os cookies fiquem dourados nas beiradas.
Retire do forno e deixe-os esfriar em uma grade de metal ou na assadeira - nesse último caso, sem retirá-los da assadeira até que esfriem.





Mandem para nós suas receitas favoritas com foto para publicarmos no Receita do Dia! Nada melhor do que vocês participando do blog em todas as colunas!! Estamos esperando!!

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Música da semana!

Olá pessoal!!!

Resolvi modificar a nossa coluna de segunda e ao invés de somente imagem da semana, vamos trazer vídeos também!! Então se vocês tiverem alguma imagem bacana e vídeo nos mande que publicaremos aqui.

O vídeo de hoje é uma performance da Adele no VMA (Video Music Awards) da MTV. Ela que é uma das artistas plus size de maior referência atualmente. Então curtam!