segunda-feira, 30 de maio de 2011

Dicas caseiras!!!

Oieeeee pessoal!!!

Pra começar a semana sem trapalhadas, trouxe umas dicas bem interessantes para situações que quase sempre acontecem quando estamos com pressa.

Imagine a situação: você com pressa para aquele evento no seu serviço ou até mesmo um jantar com o gato, e você escolhe aquela sua calça ou jaqueta com zíper, na hora de vestir o maldito emperra. Não sobe e nem desce, fica naquela mesma posição.... O que fazer??


Esfregue sabão, uma ponta de lápis ou uma vela sobre os dentes do zíper. O sabão, o grafite e a parafina são excelentes lubrificantes. Simples, rápido e são coisas que sempre temos por perto!! Seu dia e sua roupa foram salvos!

Outra situação: o fim de semana foi sensacional e você varou a noite. Segundona acorda com aquelas olheiras enormesss e tá parecendo um panda!! E agora?!?!


Solução rápida - rodelas de batatas nos olhos por 5 minutos!!

E para terminar as dicas de hoje, um mal que nos acompanha e muitas vezes nos derruba: Cólica!! Algumas coisas que podem aliviar essa vilã:


1. Beba um copo de chá quente (mate, camomila ou canela);
2. Deite de costas e coloque um travesseiro apoiando a parte de trás dos joelhos;
3. Faça compressas mornas na região lombar e no abdome;
4. Tome um banho morno;
5. Massageie delicadamente o abdome;
6. Faça exercícios leves, como alongamentos ou caminhadas (eles ajudam a diminuir a dor);
7. Repouse e evite se expor a situações estressantes durante as menstruações.

*Dr. Alessandro Loiola (Médico - CRM/ES 6343)

Isso ai queridas!!! Depois trago mais dicas para facilitar o dia-a-dia!!

Uma ótima semana!!!!

Beijos Beijos

domingo, 29 de maio de 2011

Casos e Acasos - "Distrofia muscular de Duchenne "

Olá pessoal!!

Estou aqui para o 2º "Casos e Acasos", mas dessa vez a notícia não é nada boa... Uma amiga minha, Jacqueline Santana, me contou que seu priminho de apenas 6 anos foi diagnosticado com a doença Distrofia Muscular de Duchenne.

Essa doença é a mais comum entre as doenças genéticas fatais. O gene defeituoso é transmitido pela mãe. Ela só se manifesta em meninos, os primeiros sinais aparecem entre os 2 e os 4 anos. O que acontece? Bem, os músculos do corpo se degeneram e progressivamente vão perdendo a mobilidade devido à produção insuficiente de uma proteína chamada distrofina, componente da fibra muscular.
Entre os 9 e os 12 anos, em geral, os doentes não conseguem mais andar. Em torno dos 20 anos, os problemas se agravam, os músculos impedem a expansão da caixa torácica, limitando a respiração. Assim a morte acontece pela insuficiência respiratória ou cardíaca.

Pois bem, a cura para essa doença ainda não chegou no Brasil, e o priminho da minha amiga está sendo acompanhado pela médica Maria Bernadete Dutra de Resende. Todas as terças-feiras, ela se dedica à pesquisa e ao atendimento das crianças portadoras da doença genética. Os meninos a esperam no Ambulatório de Neurologia do Hospital das Clínicas (HC), da Universidade de São Paulo (USP). Bernadete não cobra um centavo.

A vida não é nada fácil, nos prega peças que podem tirar nosso chão... Mas com fé e a ajuda dos amigos continuamos nossa caminhada. Se alguém souber qualquer coisa sobre novidades no tratamento, nos contate! E claro divulguem para as pessoas que você conhece!!

Jac, o É Pra Elas está aqui também para te dar forças!! Conte conosco!! Estamos rezando para que ele fique bom!!

Dica de beleza: base de unha ...

Oieee pessoal!!


E ai como está o fim de semana de vocês?? Espero que bem...


Estou aqui hoje pra dar uma dica pra vocês...


Sabe quando você ganha ou compra aquela bijou linda, e infelizmente ou ela machuca sua orelha (brinco) ou deixa a pele preta (anéis e colares)?? Pois bem, ao invés de aposentar o acessório porque não arrumar um jeito de resolver esse problema??


Como?


Com base de unhas!!! Isso mesmo! Além de deixar as unhas brilhantes e protegidas, a base também cria uma camada protetora na sua bijou, protegendo contra a oxidação do metal ou até mesmo a alergia na pele.






Basta retorcar a camada de base no acessório a cada 15 dias e aproveitar para ficar linda!!! Lógico, que o ideal é evitar molhar os mesmos, assim o produto dura mais tempo... Pode passar tanto nos dourados e prateados!


Essa dica vale também para os homens que tem costume de usar algum brinco, corrente, anel, pulseira do relógio ou bracelete; basta aplicar uma camada de base neles e o problema está resolvido!!




Aqui vão algumas dicas a mais:


-Pedacinhos de giz na caixa de bijuterias, evita que elas escureçam ou fiquem embaçadas


- Evite alergias, limpando com álcool os pinos ou ganchos dos brincos antes de usá-los


Além de tudo isso, a base de unha também tem outras finalidades muito bacanas: se você usa óculos e tem aquele parafusinho chato que está solto, procure apertá-lo e passar a base por cima para garantir a fixação. Precisa fechar um envelope e não tem cola no momento? Base nele! Passe nas fivelas dos seus cintos e deixe-os mais brilhantes.




Temos uma aliada em casa e nem sabemos... Então, já sabem, qualquer um desses problemas chamem a "Super Base de Unha" (rsrs)!!


Beijosssss queridossssssssss!!

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Gorda ou Gostosa?!!?

Olá meus queridos!!

Sei que toda quarta (às vezes na quinta) é dia de "Ponto Gi!", mas por conta da correria que deu essa semana no serviço da Gi. Então para não deixar vocês na mão, sem nenhum post, estou aqui por conta de um tumblr que achei muito interessante.


Chamado 'Gorda ou Gostosa', esse tumblr tras uma série de fotos de garotas que normalmente podem ser consideradas gordas, por conta da influência dos padrões da mídia... Mas na verdade de gorda elas não têm nada!


Lindas, formosas e muito sensuais, elas não se preocupam com o que pensam ou o que falam delas. Mostram sua beleza e se orgulham dela.



Como diria a famosa música do Capital Inicial - "se eu for ligar, pra o que que vão falar eu não faço nada..."
E é bem por aí, se formos ficar toda hora ligando para o que os outro pensam sobre nós, coisas boas ou não, surtamos e deixamos de viver...


Para apreciar as fotos clique aqui... E dê sua opinião.. Gordas ou Gostosas??

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Oficialmente colunista do "Gmaravilhosas"

Oie pessoal!!!


Passando aqui antes do "Ponto Gi" para anunciar que sou oficialmente colunista do, agora site, Gmaravilhosas!!

Dêem um pulinho lá, estarei escrevendo toda sexta-feira!!

Beijosssssssssssssssssssssssssssssssss

terça-feira, 24 de maio de 2011

Para não vacilar no inverno

Olá queridas e queridos!!

Como de costume sempre tento trazer algumas dicas para nós mulheres que muitas vezes temos a balança como nossa maior inimiga; pois é com o inverno chegando nosso corpo trabalha mais para manter a temperatura e ai acabamos sentindo mais fome.

Mas e ai, como é que devemos agir para não recuperar nenhum quilinho, e manter uma alimentação saudável?? Bom, é fácil, é só continuar com as mesmas "regrinhas" (lembrando que nenhum alimento é proibido, é só maneirar).



Não exagere nos alimentos calóricos como doces e o fabuloso chocolate quente, tente dar preferência à doces que contenham frutas e prefira o leite desnatado quando tiver vontade de um chocolate quente (lembre do meio amargo).

Troque as frituras por alimentos cozidos, assados ou grelhados, sem esquecer da salada em pelo menos uma das refeições (garantindo o nosso estoque de vitaminas).

Beba bastante água, mesmo sem sede!! Isso ajuda a limpar e desintoxicar nosso organismo...
Não fique comendo fora de hora, o ideal é comer a cada 3 horas, porém coma coisas saudáveis: barra de cereal, fruta, cookies integrais, um lanche natural...

Não esqueça dos exercícios. Ande, corra, dance... Se movimente!

Aqui vão algumas dicas que o Terra Mulher disponibilizou:



Noites de fondue- Vá a esses eventos com pouca fome, vá só para beliscar. Se não agüentar, faça fondue de queijo magro, como ricota. Dê sempre preferência aos queijos brancos.

Cuidados com os lights -É importante lembrar que o alimento mesmo na versão light deve se consumido moderadamente.

Vinhos- Uma taça de vinho por dia não mata ninguém. Mas não extrapole no álcool. Além de calórico, o hábito de beber demais não é nada saudável.

Refrigerantes nas refeições- Não tome nada durante a refeição. Refrigerantes têm até 37% de açúcar. Mesmo os lights possuem gases que propiciam a retenção de líquidos e dilatam o estômago. Se quiser, tome um refrigerante light quando não estiver comendo.

Bebidas quentinhas - O café tem um teor calórico baixíssimo. Tome café com leite desnatado e adoçante. Beba mais chás de ervas. As sopas sem creme de leite também são uma boa opção, principalmente as de legumes.

É proibido proibir!-  Nenhum alimento é proibido. Você pode comer de tudo, desde que tenha limite. Se der uma escapadinha, queime com esportes.

Coma mais vezes- Diminua o intervalo entre as refeições. Aproveite que o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corpórea e aumente a ingestão de alimentos saudáveis durante seu dia.

Mexa-se! - Faça exercícios sempre. É igual a escovar os dentes. Os mais sedentários devem começar com uma caminhada diária e aos poucos partir para a musculação. Lembre-se daquela calça jeans que corre o risco de não entrar no seu corpo daqui a uns meses.

Coma sem pressa - O estômago não tem dente. Comendo rápido, você não mastiga o suficiente e faz com que seu estomago trabalhe em dobro.

Suas roupas - Use a roupa certa para o seu número. Nada de querer disfarçar com roupas largas. Seja sincero consigo mesmo. Roupas justas demais prejudicam a circulação e abrem espaço para as celulites.

Aproveite essa época do ano para ficar juntinho da pessoa amada embaixo do edredom,  dos amigos fazendo uma sessão de cinema, saia para dançar... Siga essas dicas e não deixe de se divertir!!




segunda-feira, 23 de maio de 2011

Novidades....

Olá pessoal!!!

Estou dando uma passada rapidinha aqui só para contar uma novidade pra vocês, na verdade são duas... A primeira é que fui convidada pelo Love, do Gmaravilhosas, para escrever uma coluna lá no blog. Agora vocês poderão acompanhar a Nessa uma vez por semana lá também.





E a segunda novidade é que estou concorrendo ao Prêmio Escriba de Crônicas aqui da minha cidade. A comissão julgadora vai escolher os dez melhores trabalhos em julho e a premiação será no dia 22 de outubro, ou seja, torçam por mim queridas e queridos!!!

E claro, continuo contando com as idéias e sugestões de vocês para o nosso blog continuar sempre crescendo!!!


Beijosss!!!!

sábado, 21 de maio de 2011

Que vontade...

Que vontade de voltar a ser criança...

Só pra não ter que se preocupar com contas, prazos e saldos... Só pra acordar qlqr hora, passar o dia brincando e não precisar ter responsabilidade... Pra ter o colo dos pais, ouvir histórias pra dormir e canções de ninar... Pra ter medo da Cuca... Pra dançar Xuxa sem ter vergonha, imaginar um mundo fantástico, transformar uma caixa em foguete. Poder ter quantos amigos imaginários quiser... Pra poder ter a pureza e a ingenuidade de volta... Pra poder brincar de pique... Pra não ter q ser sério, pra poder falar errado... Pra ver desenhos e comer besteira... Pra falar com os bonecos, pra poder ser o que quiser... Pra não ter que se apaixonar... Pra achar tudo incrível...

Pra chamar a professora de tia e fazer arte com argila... Pra poder se sujar na lama, pra poder empinar pipa e brincar de barbie... Pra dormir na casa da amiguinha e chorar de saudade de casa... Pra comer bolinho de chuva na casa da vó... Pra poder acreditar que a vida é uma festa e que a lua é de cristal... Pra deitar no chão, subir em árvore, tocar as campainhas e sair correndo... Pra brincar com o cachorro o dia todo e se lambuzar de sorvete... Pra colecionar a surpresa do Kinder Ovo e pagar só R$ 1,00 por ele... Pra acreditar em coelho da páscoa e papai noel...


Pra poder simplesmente ser CRIANÇA!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Ponto Gi!! - Tesão: Não tem como segurar

Essa história de tentar encontrar o culpado por uma traição é muito complexa e talvez seja mesmo uma questão de opinião (e essas questões difíceis deixo para a Nessa responder) agora o que não dá para negar é que mesmo quando é proibido não há como conter essa força, o tesão!

Todas nós já vivenciamos em algum momento esse sentimento que mexe com a cabeça e com os quadris das mulheres. O tesão aparece nas horas mais diversas, e muitas vezes impróprias, e por pessoas que não deveriam despertar nenhum tipo de sentimento mas, quando percebemos sobe aquele friozinho na espinha, as bochechas enrubescem e o estrago já está feito... Ninguém está livre desse destino, se não rolou ainda qualquer hora dessas vai rolar, seja pelo namorado da sua amiga, pelo professor da faculdade, por aquele gato casado e perfumado que te cumprimenta todos os dias com um sorriso lindo... vocês devem saber muito bem do que estou falando.

E qual o problema de sentir tesão? Nenhum, ao contrário, sentir tesão é muito saudável e faz a gente se sentir viva, melhora a auto-estima e pode até mesmo esquentar um relacionamento que anda morno! Sinta tesão e curta esse momento, afinal traição é o ato de trair, e ninguém pode nos impedir de sentir...


Desejo à todas vocês muito tesão!

terça-feira, 17 de maio de 2011

Quem é o errado??

Oie pessoal,

alguns dias estava conversando com uma amiga sobre um assunto que com certeza está presente em muitas rodas de bate-papo, homens comprometidos.

Pois é, na maioria das vezes nós, mulheres, somos vistas como a vilã da história, a sem vergonha e também a "vagaba". Mas ninguém toca no assunto que quem estava comprometido era o bendito! Nós solteiras, não devemos nada para ninguém e se temos vontade de ficar com alguém não há o que nos impeça.


Quantas vezes já não recebemos cantadas e provocações de caras que namoram, são noivos e até mesmo casados?? Nós quietas no nosso canto não somos de ferro!! Eles é que deveriam ter juízo, pois tem alguém na espera por eles. E no fim das contas, o que é uma brincadeira pode virar sentimento, afinal ninguém escolhe por quem se apaixona.

Não estou dizendo aqui que sou a favor da traição... Muito pelo contrário, não aceito. Mas o que digo aqui é que antes de julgar que a culpada é a moça solteira, pare e pense... Quem está comentendo um adultério é ninguém mais do que o seu "querido"! Ele é o cara comprometido que deveria segurar o tesão e ter vergonha na cara!


Claro, que existe também o outro lado da moeda... Mulheres comprometidas que também dão em cima dos rapazes...

E ai eu fico com a dúvida quem é o errado nisso tudo?!?! A solteira ou o comprometido?!?!

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Pra quem tem frio...

Oie oie oie!!

Dando "continuidade" no último post, o inverno tá chegando e além das dicas de maquiagem e de moda para essa época do ano, resolvi dar também uma dica de solidariedade. Isso mesmo...

Por que não falar aqui também de ajudar o próximo??

Aproveite esse friozinho que está chegando e dê uma geral no seu guarda-roupa, veja quais roupas você ainda usa, e as que você não usa mais veja se estão em bom estado e aproveite para doar para quem precisa.

Isso mesmo, logo logo, vão começar as campanhas de doação de agasalho nas cidades e você também pode participar. Vale tudo, um casaco, uma camiseta, um cobertor e até mesmo meias!!




Ninguém merece passar frio, ninguém mesmo!!

sábado, 14 de maio de 2011

Vai sair? Não esqueça a maquiagem...

Olá pessoal!!

Após ter uns probleminhas com o servidor do Google, o Bloger, e ficar quase três dias sem conseguir postar nada estamos de volta!!

Hoje, sábadão, é dia de sair nem que seja para tomar um suco com a galera... Mas como mulheres antenadas que somos não deixamos de estar lindas em qualquer ocasião. E com o inverno chegando vim aqui trazer algumas dicas de maquiagem para essa época do ano.

O inverno é marcado pelas cores fortes como o vermelho, preto, chocolate, vinho e roxo.

- Os batons terão cores vibrantes como groselha, vinho, rosa, chocolate, marrom, vermelho e uva e suas variações.



- Já nos olhos, a maquiagem será bem marcada, principalmente com o delineador estilo gatinho, olhos esfumaçados e sombras coloridas e vibrantes.



- Os olhos também terão cores mais neutras, como o bege, marrom, cinza, grafite, preto, perolado, areia e nude.

Uma boa dica para quem sofre com problemas de transpiração, e por conta disso a maquiagem não dura nada, é só passar um pouco de água gelada no rosto antes de aplicar a maquiagem. Caso não queira, é só comprar um disfarçador de poros, ele ajuda bastante a controlar a oleosidade da pele e faz o make durar mais tempo!!

Algumas opções são os da Avon ou Natura:









Agora é só aproveitar e ficar maravilhosa nesse fim de semana!!!!

Beijocasssssssss

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Ponto Gi! - Sem medo da luz!

Numa dessas conversas em mesa de bar com as amigas surgiu um assunto conhecido das mulheres: a insegurança sobre o nosso corpo na hora H! Eu, vários e vários quilos acima do meu peso ideal, como sempre, dei meus pitacos.
É incrível como nos esquecemos de como somos lindas quando estamos na frente do gato. Aí rolam todos os problemas, algumas exigem a luz apagada, não querem tirar a roupa, travam e não conseguem curtir nem a transa nem o parceiro e o resultado pode ser que não exista uma segunda chance.

Aproveite as melhores coisas da vida!

Claro que se rolou uma química e vocês chegaram ao momento crucial porque é que achamos que o cara vai brochar quando ver que sua barriga não tem os vincos como das garotas das revistas femininas, ou então que suas coxas não estão tão definidas quanto às das panicats? Garota, relaxe e aproveite, homem gosta de mulher de verdade, modelo de revista serve para as fantasias na época da seca, enquanto ele estiver com você é porque ele realmente quer ver você, independente de estrias e celulite!
Não tenha vergonha de nada em você!
Tenho vários amigos que garantem que gostam mesmo é de mulheres com atitude e que curtam o momento sem encanações. Ouvi outro dia que se a mulher ainda não tem nenhuma celulite é porque ainda não chegou no ponto! Então minhas amigas, desencanem, acendam as luzes e degustem cada centímetro do seu corpo com muito prazer!

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Para abrir o apetite

Oie Pessoal!!


Convidei uma grande amiga para bater um papo sobre as delícias da cozinha. E ela veio cheia de idéias para nós, mulheres!!  Vale lembrar que ela é gastrônoma, e tem um blog delicioso de se ver, o Prateleira Gourmet (recomendo vocês a seguirem também)... Então Nat, seja bem vinda, o que você trouxe para nossas leitoras??


Van mulheres adoram chocolate e, na TPM me parece que chocolate adoram mulheres. Pensando nisso fiz uma lista de alguns chocolates e doces que são acompanhados dessa maravilha que todas aquelas que tem uma quedinha por esse moreninho básico deveriam experimentar. Não é um ranking, pois são todos excelentes e seria uma injustiça classifica-los, ok?


E para aquelas que se martirizam por causa de um bocado dessa maravilha dos Deuses eu digo mais uma palavrinha: bem estar tem tudo a ver com beleza, então pensei 2x antes de achar que chocolate vai te deixar ‘feia’. Bobagem, o grande truque esta no equilíbrio.

Outra dica, saboreie com um cafezinho ou um vinho, fica delicioso.

*Lindt – A barra de pistache e a noir são maravilhosas. Mesmo para quem não gosta de chocolate amargo, acredite, este é diferente de tudo que você já experimentou. E existe umas bolinhas, uns bombonzinhos. Meninas é cremoso, é macio, derrete suavente na boca. Vale a pena!


*Kopenhagen – Bombom Cherry, o que falar? Nada, ele fala por si mesmo. Delicioso chocolate, acompanhado de uma cereja e licor. O capuccino de lá é fantástico, Expresso, muito chocolate, espuma de leite e um petit wafer para acompanhar, hmm o inverno vai defitivamente ficar mais aconchegante.

* Haagen-Dazs- sorvete de chocolate belga, delicioso. Levente amargo, para aquelas que não apreciam nada muito doce. Como todos os sorvetes da marca, é leve este fato deve-se por ter na sua base de produção o creme inglês* o qual é a verdadeira ‘matéria prima’ do sorvete.. E já que estamos falando da marca experimente o de doce de leite, entre a massa há o doce espalhado conferindo um sabor mais delicado e natural.

*Creme Inlgês- junto ao creme pâtisserie (ou confeiteiro) é um dos cremes base da confeitaria. Desses dois cremes são feitos praticamente quase todos os outros que se conhecem. O creme inglês é feito de leite, gemas, açúcar e baunilha.

*Cacau Show- para quem gosta de passas cobertas com chocolate nas lojas do cacau show há uma excelente. Saborosa, macia e graúda.

E para finalizar uma receita de bolo de chocolate. É bem simples.


Ingredientes:
2 xic de farinha de trigo; 2 xic de açúcar; 1 xic de manteiga derretida ; 1 xic de água fervente; 2 col sopa de chocolate em pó; 1 col sopa de fermento e 3 ovos.

Modo De Preparo:
Em uma tigela coloque a farinha, açúcar e o fradinho peneirados. Faça um buraco no meio e coloque no centro manteiga os ovos e água e bata na batedeira em alta velocidade por uns 5 minutos. Acrescente o fermento e mexa com uma colher.

Unte uma assadeira e asse em forno pré aquecido em forno baixo. O tempo varia de forno para forno. O bolo estará assado quando você espetar um garfo e não sair massa, mas ATENÇÃO não abra antes de 15 min. e não deixe nenhuma corrente de ar enquanto esta assando para o bolo crescer bem.

Certo, mas e o recheio, a cobertura? A melhor parte é essa: fica a seu critério. Temos várias opções para essa massa.
  • Doce de leite, você pode comprar ou fazer aqueles de panela de pressão: coloque uma lata de Leite Moça na panela e deixe, depois que pegar pressão, por 50 min.
  • Brigadeiro.
  • Ganache, mistura de creme de leite com chocolate derretido (para uma medida de creme de leite use duas de chocolate derretido). Você pode adicionar bebidas alcoólicas como licores, ou vinho do porto.


Se você tiver alguma outra idéia não tenha medo, a cozinha é para se arriscar mesmo. É assim que saem as melhores criações. Boa sorte, até a próxima.

Valeu Natashe!! Pessoal, vale lembrar que mais tarde teremos também nosso querido "Ponto Gi!"

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Quero um chá....mego!

Olá pessoal!!

Como passaram de fim de semana?? Espero que bem, porque eu infelizmente passei de cama, com gripe e de quebra acordo hoje com o pescoço travado.

Aiai, é nessas horas que fico e acho que todas nós mulheres solteiras ficamos, carentes e precisando de um chá..mego! Vontade de ter aquela pessoa preocupada com você, te dando carinho e te mimando só porque você não tá lá aquelas coisas.


Estou nesse momento em que toda aquela fortaleza desaparece e a única coisa que eu queria é minha cama, um chocolate quente e alguém fazendo carinho em mim.... Aiiiii que dengosaaaaaaaaa!!!!

Vou deixar aqui um poeminha do Altelier da Poesia:

Chamegar, sentir o outro, namorar;
Harmonizar, relacionar, beijar;
Amar, aproximar, abraçar;
Mistificar, acariciar;
Entusiasmar, aceitar;
Gostar, derreter, relaxar;
Ouvir sussurros
Se integrar
E entregar.

Um chamego,
Um cafuné,
Uma troca de carinho,
Um apego,
Até
Bem juntinho.

Carinho e lealdade,
Amor e bondade,
Felicidade,
Unidade,
Naturalidade,
Espontaneidade.


Agora eu vou pra lá fechar a janela por que a gripada aqui já tá com frio!!


Ahhh claro, hoje completamos 1 mês de existência!!! Muito obrigada á todos que nos seguem, participam e ajudam com a divulgação. Vamos continuar fazendo o "É pra Elas" crescer.

domingo, 8 de maio de 2011

Feliz dia das Mães!!!

Para todas as mães do mundo!!! Que Deus ilumine todas vocês, inclusive minha mãe, minhã prima e claro minha amiga e colunista Gislaine!!




Milhares de felicidades para esses seres magníficos!!!

Mãe eu te amo!!

sábado, 7 de maio de 2011

Troca de papo

Assim como fui entrevistada pelo fundador do blog, hoje site, Gmaravilhosas, resolvi fazer uma entrevista com ele também.

Segue nosso papo!!

Dionisio "Love" Sanabio, 38 anos
EPE - Como surgiu a idéia do blog?

Love - Na verdade iniciou como uma comunidade do orkut, e pela liberdade do formato blog a gente acabou migrando. Começou meio que da necessidade de compartilhar histórias e mostrar pra Gee (esposa dele), que na época estava meio deprimida, que aparência não quer dizer nada.

EPE - Como foi no começo?

Love - Como eu não tinha pretensão alguma, foi tranquilo. Eu chamei mais duas amigas pra ajudar e quando eu vi tinha quase 1.000.000 de acessos e chegava quase 50 e-mails por dia. A cobrança aumentou e a responsabilidade também.

EPE- O que vc acha dessa coisa de padrão de beleza?

Love - É meio estranho. Acho um absurdo que em pleno sec. XXI a gente ainda viva sobre padrões. Todos somos iguais, independente de raça, cor, peso. E acho também que o faz as pessoas serem maravilhosas é a diversidade. Já pensou se todos fossem iguais?

EPE - Pra você o que é mulher bonita?

Love - Pra mim é uma mulher de atitude, bom papo , bom gosto. Independente do tipo fisico.

EPE - Os homens (que você conhece) preferem que tipo de mulher?

Love- Acho que de todos os tipos. Isso é uma coisa pessoal dele , que eu respeito muito. Mas pra mim mulher sem assunto não tem vez..


Esse é o Love!

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Presentes pra mamãe!

Dia das Mães chegando e às vezes falta idéia para presentear a pessoa que nos deu à vida, não é?

Pois bem, hoje vou dar algumas dicas de presentes, para fugir do buquê de flores... Afinal, criatividade é uma boa escolha também!!

Na Imaginarium achei essas idéias super fofas:


Necessérie Jardim Secreto - 59.90

Colar Rosa Delicada - 49,90

Despertador Toque Jardim Secreto - 54.90


Na Rosa Mundo dicas até 60,00:

Mini aspirador de mesa Momo - 39,00


Massageador Joaninha - 39,80

Porta-retrato Louis XV - 44,00


Agora é só abusar da imaginação e visitar essas lojas e comprar aquele presente pra Mamãe!!!


quinta-feira, 5 de maio de 2011

Ponto Gi!! - A sua mente é o limite!

Lendo um dos posts da Vanessa essa semana me deparei com um nome que sempre mexe comigo: Gerard Butler! Que homem lindo! A-D-O-R-O. Minha mente foi longe fantasiando com personagens dele nos filmes de Hollywood e resolvi usar isso de inspiração para esse texto: Fantasias!

Fantasiar nunca é demais, seja sua fantasia com quem quer que seja, ou mesmo com uma situação específica como transar durante o vôo ou em público. Independente de idade, situação financeira ou preconceitos, fantasiar pode ajudar você a se soltar mais na hora H ou ainda ter muito mais prazer com seu parceiro (a).



Os homens fazem isso o tempo todo, vendo revistas masculinas, assistindo filmes eróticos, olhando garotas nas ruas... e porque nós, mulheres lindas e independentes em pleno século 21 temos medo e receio de fantasiar? É claro que não precisamos agir feito alguns por aí que mandam aquelas cantadas de pedreiro para a primeira que passa na rua, mas podemos escolher alguns objetos de desejo e curtir a sensação, não?

Eu recomendo! Escolha sua cena preferida, dê aquela olhada no gato da mesa ao lado, ou até mesmo na atriz que você viu no filme. Relaxe, fantasiar não é traição e nem tira pedaço de ninguém! Aproveite para fantasiar sobre coisas que você não teria coragem de fazer e nem mesmo de contar para ninguém, talvez você descubra que as coisas mais inesperadas te excitam!

Agora me dêem licença que vou dar uma espiada na pasta de fotos sexys do Gerard que criei aqui no meu PC...

Ai que pedaço....rsrs

quarta-feira, 4 de maio de 2011

"Queira me ver!" - poesia

Momento de poesia aqui no blog!

"Existem duas de mim, existem duas metades que andam juntas de braços dados;
Uma se destaca e a outra se encolhe, uma é alegre, é moleca;
A outra é mulher, é desejo, é seriedade;


Quando a primeira chega as pessoas esquecem do resto, se prendem nessa visão e não se esforçam para conhecê-la mais a fundo;
A segunda não é forçada, não usa máscaras de rímel e nem fantasias que mostrem e delinem seu corpo;
Ela é simples, e nessa simplicidade ela não é vista.


Elas andam juntas, porém, as pessoas "se encantam" tanto com a primeira, toda animada que a segunda despercebida aos olhos distraídos, ela se encolhe com medo de sair...
Só quem repara de verdade é que vê;
só quem esquece da primeira, quem fica na neutralidade é que enxerga quem eu sou.

Elas não são duas personalidades.

Se acostumam a chegar e esperar as bobagens, as risadas da primeira que se acomodaram à ela.
Não tentam ver o outro lado,as outras qualidades...
E se acomodar é ruim,
você perde tanta coisa, perde de conhecer, de me conhecer por inteiro.


Eu gosto da primeira, ela é amiga, faz os outros rirem e dá carinho;
Mas a segunda quer carinho, quer ser desejada, quer ser vista  valorizada.

Então eu peço:
"Queira me ver!"



Mais tarde "Ponto Gi!"

terça-feira, 3 de maio de 2011

E eles?!?!

Vários rapazes que acompanham o blog "anonimamente" vieram me questionar o por que do blog não ser "É pra eles"?? E como é que eles ficavam nisso??

Pois bem vamos lá, como dito desde o começo o blog têm o nome de "É pra elas" pois é voltado à assuntos do nosso universo, mas que queremos que os homens participem para ficarem mais por dentro do que pensamos, queremos, sentimos e gostamos.

Ou seja, nada de homem falar que cabeça de mulher é complicada! Estamos aqui para desmistificar essa frase! Não somos complicadas, somos simples de entender porém, os homens ainda acham nossa mente uma caixa de pandora...




Eu incentivo totalmente algum de nossos leitores a criar o "É pra eles" e fazer uma parceria conosco. Inclusive ajudo eles a começarem!! Nós também gostaríamos de entender um pouco mais a cabeça de vocês!!

Muitas vezes é difícil entender e saber o que os agrada. Por exemplo, quando ligamos sempre e queremos atenção somos grudentas e carentes; quando não ligamos somos frias ou estamos traindo; quando mandamos alguma mensagem de "oi" estamos insegura; se não mandamos somos distantes...

Se queremos um sexo sem compromisso somos atiradas; se queremos só depois de um tempo de namoro somos chatas ou frescas...

Então por favor, aqui vocês vão nos entender melhor! Por isso que pedimos que também participem! Seria muito bom receber um e-mail de vocês querendo que o tema seja alguma dúvida que têm em relação à nós! O blog é pra vocês também!


E apoio totalmente a criação de um "É pra Eles", "É Deles", "Dos caras" etc... Ajudo de coração aberto!!!

Vamos lá, para ter um pouco deles aqui, mandem pra gente por e-mail ou comentário "O que vocês mais gostam em uma mulher??"

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Cinemulher!

Tem alguma coisa mais gostosa do que reunir as amigas para uma sessão de cinema? Escolher os filmes favoritos sem ter que ouvir críticas dos homens, que sempre preferem um filme cheio de sangue e lutas, e preparar uma seleção com histórias cheias de romantismo e até mesmo gargalhadas.


Tudo acompanhado das coisas que nós mulheres mais gostamos: brigadeiro de colher, pizza e quem sabe até um vinho!

Mas como as prateleiras das locadoras são repletas de opções, separei aqui um top 15 dos melhores filmes para assistir com as amigas:

1 -Como perder um homem em 10 dias - quando você faz de tudo para não ter, é ai que você consegue

2 - Don Juan de Marco - além de ter uma trilha sonora linda e o perfeito Jhonny Deep, a história mostra o cara que qualquer uma gostaria de ter ao lado;

3 - Sex and the City- o seriado todo e mais o primeiro filme mostra a prova da amizade feminina;

4 - Juntos pelo Acaso- só o título já diz muita coisa;

5 - P.S Eu te amo- além do lindo Gerard Buttler a história é linda...

6 - Como se fosse a primeira vez  - qual mulher não gostaria de ser conquistada todos os dias!?!?

7 - Garotas Formosas - e quem disse que a beleza tem padrão?

8 - Cidade dos anjos - para quem gosta de lágrimas e uma bonita história...

9 - Encontro marcado - novamente Brad Pitt e o amor juntos;

10 - Eu odeio o dia dos namorados - não adianta evitar, quando é pra ser...

11 - Moulin Rouge – Amor em Vermelho - o amor de verdade supera qualquer barreira;

12 - O Melhor amigo da noiva - Um pouco de comédia, mas que levanta o romantismo e alma gemêa como o melhor amigo...

13 -Amor e outras drogas - novamente um filme que mostra que o amor supera tudo;

14 - Segundas intenções - nem mesmo uma aposta pode mudar um sentimento... (Ryan Phillipe maravilhoso!)

15 - O diário de Bridget Jones - você pode ser gordinha, fumar e mesmo assim ter dois partidões atrás de você (me vejo no lugar dela, só tô esperando os partidões..rsrs)



É isso ai queridas, agora é só aproveitar esse friozinho, juntar as amigas ou até mesmo sua mãe, fazer o brigadeiro e assistir à esses bons filmes!!





Não há nada melhor do que dividir esses momentos com suas AMIGAS!










Mandem dicas de filmes que foram marcantes para vocês!! Estamos aguardando!

domingo, 1 de maio de 2011

Nasci assim...

Oie pessoal,


Recebi por e-mail uma sugestão muito interessante. Uma de nossas leitoras comentou de uma música que ela tinha escutado e quando foi buscar a tradução simplesmente adorou, pois parece até um "hino de força"... Então resolvi postar em cima da tal música, que vocês já vão ver qual é...



Vamos lá!

Algumas músicas, sites e blogs são feitos para humilhar e até mesmo impor um tipo certo de estilo, de beleza e de vida. Mas ainda bem que existe o outro lado da moeda. Artistas, músicas e até mesmo filmes e seriados tentam ensinar para a juventude de hoje que você deve se aceitar e se valorizar.

Incrível como que por conta do bullying milhares de jovens acabam com a própria vida; na minha época o bullying já existia, mas não com esse nome, recebíamos apelidos e muitas vezes voltavámos para casa chorando, mas naquela época a mídia nem falava disso.

Acho que o bullying em si, é uma jogada para vender. A palavra faz com que as pessoas vendam livros e realizem palestras sobre isso...E o que vale é ganhar dinheiro...

Todos já sofremos bullying. Seja por causa do tamanho, do peso, da cor e do tipo do cabelo, por usar óculos e aparelho, por ser mais "nerd", ou por ser mais "patricinha", por usar tal roupa ou por não usar tal roupa, por ter o carro mais simples da escola ou por ir a pé.

Mas o bullying só ganha força quando a vítima mostra seu "ponto fraco", quando ela deixa transparecer que não se ama tanto assim, e que não está feliz. Ou seja, quando não tem auto-confiança. Milhares de jovens e até mesmo adultos buscam a "perfeição" e se esquecem de seus valores e qualidades.

Um filme muito interessante e que lida muito bem com esse assunto é o "Cisne Negro". No filme a personagem principal, interpretada por Natalie Portman, sempre foi meiga, correta, sensível e controlada por ela mesma e por sua mãe - ou seja, o perfeito Cisne Branco. Mas, o diretor da companhia em que ela dança, busca uma bailarina que possa interpretar os dois cisnes, o branco e o negro. O negro tem por característica a sedução, a malícia e o mau, para alcançar esse papel a personagem deverá sair de sua casca, se arriscar.

O desejo pelo papel e pela sua perfeição é tão grande que, seu subconsciente faz com que ela se veja sendo transformada em um cisne. Surge uma nova personalidade, uma obsessão em ser a melhor, em ser o cisne negro. Do que vale isso? Ficar louco? Esquecer a vida só para agradar os demais? E o limite?

Creio que nesse caso, seria um auto-bullying... Assista e entenderá o porque digo isso...

Um auto-bullying na busca da perfeição

Como sempre enfatizo aqui, as pessoas devem se amar do jeito que são e sempre buscar melhorar para agradar a si próprio em primeiro lugar, e não por que os outros querem. Somos únicos!

Então, como a sugestão de nossa leitora eu também recomendo e muito, a nova música da Lady Gaga: "Born this way".

Segue aqui o vídeo com legenda!





Outra coisa que recomendo é episódio 18 da 2ª temporada de Glee que falou sobre esse tema. Se amar! E claro que a música final a ser interpretada não podia ser outra. Assista o episódio e depois me conta o que achou! Vale muito a pena!



Mandem idéias para post, queremos sua opinião!!